Bună dimineața, nu știu dacă o știți sau ați auzit de ea, Alexandra Bogdan, realizează podcastul "Kilograme de fericire" și a suferit o operatie de micșorare a stomacului, iar în podcast a avut invitații și medici specializați pe chirurgie bariatrică. Sper sa va fie de folos.
am auzit suficient de mulți medici cu toate țiglele pe casă explicând de ce este aproape imposibil să te adresezi unui auditoriu larg și să spui ceva cu sens, semnificativ; oamenii sunt mult prea diferiți între ei și cum o spune foarte bine un neurolog, fiecare om, mai ales dacă are încă activitate electrică în neocortex, este o excepție de la orice regulă imaginabilă.
"profanii" caută să vadă legături de cauzalitate acolo unde ele sau sunt neclare, sau pur și simplu nu există. secretul longevității? 1) să-ți alegi cu atenție părinții (cam 90% din problemă); 2) să ai grijă cu experiențele emoționale din prima copilărie în jurul cărora se va înfășura toată viața ta ulterioară (hint: ce este important și semnificativ pentru un copil nu este aproape niciodată ce cred adulții din jurul lui că este).
Bion, renumitul psihanalist, observa undeva că există copii crescuți în familii dezorganizate, de alcoolici, și care devin adulți maturi, echilibrați, oameni pe care te poți baza; și există copii crescuți în mediu ideal, de părinți atenți și iubitori, care sfârșesc prin a fi niște pușlamale de doi bani.
Asta e cea mai periculoasa si infirmata de stiinta credinta. Ca nu ne putem influenta destinul, ca 90% e genetica. Nu este. Stiinta spune cu totul altceva. La treaba cu experientele, cele mai importante si marcante sunt cele de pana la varsta de un an, tin de dragostea si siguranta pe care le-ai primit. Deci, la fel, nu pot fi controlate de tine. Concluzia la ce scrii ar fi sa ne asezam si sa murim. Ca oricum nu avem ce face. Si aia cu medicii, eu nu i-as crede deloc pe cei care ti-au spus asta. Reguli generale de urmat exista, sunt clare. La fel, rolul preventiei si al unui stil de viata sanatos sunt mult mai importante decat genetica. Generica se manifesta in cele mai multe cazuri daca terenul e propice. Doar ca medicii sunt cei care invata sa rezolve simptome, nu neaparat cauze. Asta face si o operatie de stomac la o persoana care poate slabi fara probleme cu un medic nutritionist, un grup de suport si terapie, de pilda. Fara bisturiu. De-asta am decis sa documentez subiectul.
acel 90% este, firește o metaforă. oamenii care au studiat supercentenarii au căzut de acord că este o problemă de statistică; de la sfârșitul neoliticului încoace, vârsta medie a unui sapiens care trăiește în cele mai favorabile condiții este de 103 ani. când ai din ce în ce mai mulți sapienși, vor fi din ce în ce mai multe depășiri ale mediei la dreapta. nu cred că are vreo legătură cu stilul de viață. dumb luck.
Am o prietenă care a făcut operația acum câteva luni. Weekendul următor ne întâlnim. Eu nu am fost de acord, mi-am spus punctul de vedere, dar este alegerea fiecăruia ce vrea să facă cu viața și corpul lui.
Momentan se simte bine, a slăbit mult. S-a apucat și de sport, merge și la masaj. Nu am văzut-o încă, nu stăm în același oraș, ne vedem cam de trei ori pe an. Avea de dat jos în jur de 30-40 de kilograme, ca și mine, de altfel.
După ce m-am lăsat de fumat, acum cinci ani, am luat-o cu celălalt viciu – mâncatul. Eu nu cred că măsurile astea rapide au efect pe termen lung. Am ținut toate curele posibile, de pe vremea când aveam 50 de kilograme și mi se părea că sunt grasă. Funcționează o vreme, dar revii tot acolo dacă nu schimbi ceva. Cel puțin așa e la mine.
De vreo șase luni m-am apucat să mănânc sănătos. Încerc să mănânc mai mult sănătos decât nesănătos. Am dat jos vreo șase kilograme. Sunt conștientă că nu pot să nu cedez și ispitelor din când în când, că sunt și sărbători, și că îmi va lua, probabil, tot atâția ani să dau jos kilogramele câți mi-a luat să le pun pe mine.
Dar m-am lăsat de fumat. Și nu regret asta nicio secundă.
Operatiile se stomac....un subiect la moda. Ar fi interesant poate de vorbit si cu un psiholog pe tema asta. Inteleg ca ajuta nu doar la slabit (in unele cazuri), dar si daca vrei sa scapi de sotie, prietena, sot etc 🙂. Se pare ca rata divorturilor creste in cuplurile unde unul din parteneri decide sa faca o astfel de operatie. E dificile sa te obisnuiesti cu noua ta persoana
O poezie in seara asta :
Sper sa se vada bine , daca nu aveti linkul :https://poetii-nostri.ro/rudyard-kipling-daca--poezie-id-4553/
Daca ... - Rudyard Kipling
De poţi să nu-ţi pierzi capul, când toţi în jurul tău
Şi l-au pierdut pe-al lor găsindu-ţi ţie vină,
De poţi, atunci când toţi te cred nedemn şi rău
Să nu-ţi pierzi nici-o clipă încrederea în tine
De poţi s-aştepţi oricât fără să-ţi pierzi răbdarea
De rabzi să fii minţit, fără ca tu să minţi
Sau când hulit de oameni, tu nu cu răzbunarea
Să vrei a le răspunde, dar nici prin rugăminţi.
De poţi visa, dar fără să te robeşti visării
De poţi gândi, dar fără să-ţi faci din asta un ţel,
De poţi să nu cazi pradă nicicând exasperării
Succesul şi dezastrul primindu-le la fel,
De poţi să-auzi cuvântul rostit cândva de tine
Răstălmăcit de oameni, ciuntit şi prefăcut,
De poţi să-ţi vezi idealul distrus şi din ruine,
Să-l reclădeşti cu-ardoarea fierbinte din trecut.
De poţi risca pe-o carte întreaga ta avere
Şi tot ce-ai strâns o viaţă să pierzi într-un minut,
Şi-atunci, fără a scoate o vorbă de durere
Să-ncepi agoniseala cu calm, de la-nceput
Iar dacă trupul tău, uzat şi obosit
Îl vei putea forţa să-ţi mai slujească încă
Numai prin străşnicia voinţei tale şi astfel,
Să steie peste veacuri aşa cum stă o stâncă.
De poţi vorbi mulţimii fără să minţi şi dacă,
Te poţi plimba cu regii, fără a te-ngâmfa
De nici amici, nici duşmani nu pot vre-un rău să-ţi facă
Pentru că doar dreptatea e călăuza ta,
Şi dacă ştii să umpli minuta trecătoare,
Să nu pierzi nici-o filă din al vieţii tom,
Al tău va fi Pământul, cu bunurile-i toate,
Şi mai presus de toate - vei fi un OM, copilul meu !
Bună dimineața, nu știu dacă o știți sau ați auzit de ea, Alexandra Bogdan, realizează podcastul "Kilograme de fericire" și a suferit o operatie de micșorare a stomacului, iar în podcast a avut invitații și medici specializați pe chirurgie bariatrică. Sper sa va fie de folos.
Da, e bine cand mama este.
am auzit suficient de mulți medici cu toate țiglele pe casă explicând de ce este aproape imposibil să te adresezi unui auditoriu larg și să spui ceva cu sens, semnificativ; oamenii sunt mult prea diferiți între ei și cum o spune foarte bine un neurolog, fiecare om, mai ales dacă are încă activitate electrică în neocortex, este o excepție de la orice regulă imaginabilă.
"profanii" caută să vadă legături de cauzalitate acolo unde ele sau sunt neclare, sau pur și simplu nu există. secretul longevității? 1) să-ți alegi cu atenție părinții (cam 90% din problemă); 2) să ai grijă cu experiențele emoționale din prima copilărie în jurul cărora se va înfășura toată viața ta ulterioară (hint: ce este important și semnificativ pentru un copil nu este aproape niciodată ce cred adulții din jurul lui că este).
Bion, renumitul psihanalist, observa undeva că există copii crescuți în familii dezorganizate, de alcoolici, și care devin adulți maturi, echilibrați, oameni pe care te poți baza; și există copii crescuți în mediu ideal, de părinți atenți și iubitori, care sfârșesc prin a fi niște pușlamale de doi bani.
Asta e cea mai periculoasa si infirmata de stiinta credinta. Ca nu ne putem influenta destinul, ca 90% e genetica. Nu este. Stiinta spune cu totul altceva. La treaba cu experientele, cele mai importante si marcante sunt cele de pana la varsta de un an, tin de dragostea si siguranta pe care le-ai primit. Deci, la fel, nu pot fi controlate de tine. Concluzia la ce scrii ar fi sa ne asezam si sa murim. Ca oricum nu avem ce face. Si aia cu medicii, eu nu i-as crede deloc pe cei care ti-au spus asta. Reguli generale de urmat exista, sunt clare. La fel, rolul preventiei si al unui stil de viata sanatos sunt mult mai importante decat genetica. Generica se manifesta in cele mai multe cazuri daca terenul e propice. Doar ca medicii sunt cei care invata sa rezolve simptome, nu neaparat cauze. Asta face si o operatie de stomac la o persoana care poate slabi fara probleme cu un medic nutritionist, un grup de suport si terapie, de pilda. Fara bisturiu. De-asta am decis sa documentez subiectul.
acel 90% este, firește o metaforă. oamenii care au studiat supercentenarii au căzut de acord că este o problemă de statistică; de la sfârșitul neoliticului încoace, vârsta medie a unui sapiens care trăiește în cele mai favorabile condiții este de 103 ani. când ai din ce în ce mai mulți sapienși, vor fi din ce în ce mai multe depășiri ale mediei la dreapta. nu cred că are vreo legătură cu stilul de viață. dumb luck.
Am o prietenă care a făcut operația acum câteva luni. Weekendul următor ne întâlnim. Eu nu am fost de acord, mi-am spus punctul de vedere, dar este alegerea fiecăruia ce vrea să facă cu viața și corpul lui.
Momentan se simte bine, a slăbit mult. S-a apucat și de sport, merge și la masaj. Nu am văzut-o încă, nu stăm în același oraș, ne vedem cam de trei ori pe an. Avea de dat jos în jur de 30-40 de kilograme, ca și mine, de altfel.
După ce m-am lăsat de fumat, acum cinci ani, am luat-o cu celălalt viciu – mâncatul. Eu nu cred că măsurile astea rapide au efect pe termen lung. Am ținut toate curele posibile, de pe vremea când aveam 50 de kilograme și mi se părea că sunt grasă. Funcționează o vreme, dar revii tot acolo dacă nu schimbi ceva. Cel puțin așa e la mine.
De vreo șase luni m-am apucat să mănânc sănătos. Încerc să mănânc mai mult sănătos decât nesănătos. Am dat jos vreo șase kilograme. Sunt conștientă că nu pot să nu cedez și ispitelor din când în când, că sunt și sărbători, și că îmi va lua, probabil, tot atâția ani să dau jos kilogramele câți mi-a luat să le pun pe mine.
Dar m-am lăsat de fumat. Și nu regret asta nicio secundă.
Apreciez aceasta idee, de podcast: riscurile și beneficiile operațiilor la stomac.
Operatiile se stomac....un subiect la moda. Ar fi interesant poate de vorbit si cu un psiholog pe tema asta. Inteleg ca ajuta nu doar la slabit (in unele cazuri), dar si daca vrei sa scapi de sotie, prietena, sot etc 🙂. Se pare ca rata divorturilor creste in cuplurile unde unul din parteneri decide sa faca o astfel de operatie. E dificile sa te obisnuiesti cu noua ta persoana