Dragos, eu sunt cel care a zis de crenvurștii vegetali. Dar în niciun caz în termeni atât de duri pe cât o faci să pară. Mă bucur că ai citit comentariul și că l-ai luat în seamă și mă impresionează poziția ta de om normal vis-a-vis de subiect, pentru că din materialele de la Starea Sănătății pare că tu nu ai face nimic din toate astea. Ceea ce e puțin descurajator pentru cine vrea să îți urmeze sfaturile.
Și da, încerc pe cât posibil să le urmez, chiar dacă eu mănânc și carne, însă sunt mult mai atent la etichete, mănânc mult mai multe fructe și legume (crude) și las mult mai multe produse foarte procesate în magazin.
Un subiect pe care mi-aș dori să îl discutăm, fie așa, tu în jurnal, noi în comentarii, fie direct la Starea Sănătății (mentale), este despre cum dracu rămânem sănătoși la cap în vremurile astea. Suntem asaltati de Rusia, mai nou și de SUA, cu ai lor suveranisti (clar anti UE și anti democrație), pe de o parte. De corupții noștri pe de alta (care par chiar blânzi, în comparație cu ceilalți, însă dau apă la moară primilor). Cum rămânem sănătoși la cap? Că eu cu greu îmi pot păstra liniștea psihică. Mă afectează grav.
Cea mai bună parte a jurnalului sunt pozele cu Kara. O frumusețe fotogenică.
Citesc scrierile în fiecare dimineață la cafea, deja e un ritual. Ne bem cafeaua împreună, cum s-ar zice.
Buni cartofii prăjiți. In the big picture, nu fac o diferență decât pt bucuria sufletului. Sănătatea se menține zilnic, se trăiește în fiecare moment și nu se spurcă cu o poftă.
Bună seara. Interesanta '' obsesia'' cu cifra 8. Și eu o am. Îmi pac cifrele 8 și 28, acestea 2 sunt speciale. Sunt singurele cifre pare, pe care le suport :) în rest, îmi plac doar cifrele impare, și mai ales cele ce se terma în 3(toate alarmele, mementourile, etc, le fixez la ore cu 3 la urma... La televizor nu suport sa las sonorul la o cifra cu număr par la urma, negreșit schimb). Pe lângă asta, și eu inumar toate chestiile. Dacă tai lemne, când le așez, le inumar. Dacă tai crenguțe de la copaci prin curte, le inumar...cand am bani, îi inumar :))) am reușit chiar, o data, sa ii înmulțesc numai prin acest procedeu. După câteva repetari, mi-am dat seama ca greșisem la prima numărătoare și dopamina s-a secretat degeaba. Dar merita încercat. Și mai am una: mereu ma încalț cu șoseta stanga, sau jambierul stang(încă mai joc fotbal la 43 ani). Dar la încălțăminte nu țin cont. Fiecare cu '' pasaricile'' lui. Sa va stresați cât mai puțin în viitor, va doresc...si,mai ales ție, Dragoș, știu ca ești deficitar la acest capitol :P
Stai linistit! Aproape toti au pitici! Si cei cu rugaciunile au pitici, se simt mai bine si mai linistiti dupa ce au spus o rugaciune! Sper sa nu se supere pemine asa multi! Mai stii capacele de canal care aveau 4 gauri? Erau cu noroc! Restul, nu! Martea ... sunt TREI ceasuri rele si daca e si 13 .... e belea mare!
Sunt unii care stau cu o bata dupa fiecare colt, cum dai coltul, cum te naucesc de cap! Stau si pandesc greselile altora, dar ce sunt intr-o relatie cu tine sau cu mine? Stai sa pui suflet la orice ciudat? Sa sa fii sanatos!
Sa-mi planific timpul la minut. Sa inventariez mintal toate actiunile pe care urmeaza si trebuie sa le fac intr-o zi in care deviez de la programul normal. Ce trebuie sa fac, ce imi trebuie pentru asta, unde le gasesc, cu ce ma imbrac, ce trebuie sa iau in rucsac, ce-mi trebuie pentru birou, pentru tren, ce fac in momentele 'moarte' etc. Daca nu fac asta, se duce totul dracu' si pare ca are consecinte care expandeaza in toate actiunile mele din ziua aia.
Toti avem piticii nostri, chiar se regasesc si pe lista dv., mai ales obsesia cu ordinea lucrurilor.
Daca nu am mailurile sortate pe categorii nu ma pot apuca de treaba🙈
Mai voiam sa spun ca este normal sa aveti asteptari, insa daca chiar nu se intampla asa cum am facut noi lista, important este sa nu renuntam.
Eu chiar m-am obisnuit cu replica s-a inchis boxa?🤣 si inteleg miza insa nu ma pot obisnui cu atitudinea(imi da mie o stare asa de sef nemultumit).Dar cum spuneam fiecare cu piticii nostri, sunt convinsa ca toti isi dau interesul si fac tot posibilul sa fie totul ok cand fix atunci se intampla.Si mai stiu si ca sunteti omul care apreciati efortul tuturor, deci luati observatia ca pe un pitic.
piticii mei imi zic sa caut o anume textura de fir de par în cap (super-creață)
și să scriu cu limba pe ceru gurii cuvinte mișto pe care le aud sau le gândesc, să văd dacă sunt simetrice. uneori uit să fiu atentă ls conversație, pentru că îmi sună ceva zbanghiu
legumele mereu le cumpăr număr par, ca să nu se simtă singure. restul, impar, ca să nu fie ca la mort
și toate pisicile trebuie salutate cu "bună ziua!"
Din când în când trebuie sa ne mai și facem o plăcere nevinovată și da pur și simplu să ne mai și plictisim fara a citi sau vedea ceva ☺️..vorba Dumneavoastră Domnule Dragoș 😊
Da și eu am piticii mei,sunt obsedat de curățenie și că lucrurile prin casa sa fie aranjate, parca am citit undeva odată că ar fi o boală asta cu fixul asta pentru curățenie sau poate nu e nimic🤔☺️😁.. apropo chiar zilele astea după multe luni de zile am făcut și eu cartofii prăjiți și am mâncat cu soția..și daaa așa e, nu știu ce e dar chiar simți că ai orgasm mâncând așa ceva😂👍🏻. Toate bune!😁
Cred că ceea ce ai tu, Dragoș, se numește OCD. Spun asta pentru că și eu mă confrunt cu asta, și, dacă nu este totul perfect, îmi creează anxietate profundă. La fel și cu număratul, cu obsesia pentru numărul 2, cu număratul treptelor, cu curățenia și ordonarea lucrurilor în așa fel încât să fie simetrice. M-am regăsit perfect în tot ce ai spus.
Exagerarile si piticii pe creier (perfectionismul si alte cifre) - primul pas este sa le / ii constientizezi. Apoi, ar fi fain, sa lucrezi la ele (tu omule, in general, nu tu, Dragos. adica si tu, dar vorbesc in general, impersonal), sa renunti la ele sau sa le schimbi in ceva mai folositor.
Acu, eu ma dau mare filosoafa aici pentru ca este valabil si pentru mine :)) si eu sunt perfectionista si incerc sa schimb asta in ceva ce are relevanta cu adevarat. Asa ca, iti multumesc pentru ca mi-ai amintit de asta! :)
13, 14, 17 şi 19. Dar sunt foarte atentă la numerele astea de aprox 3 ani şi mai mult pentru că le-am atribuit eu asocieri care mi-au rămas drept pitici în minte. Mai specific, sunt preocupată de când îmi apar în față indiferent de formă (nr. de casă, pe un afiș, la mașină, într-un video etc.). Contează și contextul de cele mai multe ori.
Ex: Săptămâna asta urmăream un interviu cu o artistă. A menționat unul din numele de mai sus iar mie mi s-au aprins becurile instant.
E şi 11 pe listă din 2017.
Also, când mă plimb pe stradă, dacă un număr, altul decât din cele precizate, îmi rupe atenția, mă gandesc că sigur înseamnă ceva. Dacă mă freacă tare, le mai şi caut să văd ce reprezintă. În mare las interpretarea după intuiție.
Ehee, Dragos, Dragos! Nu te mai enerva. Asa eram si eu(si inca mai derapez cateodata), insa am inceput de ceva vreme sa ignor, in special cu ai mei din casa. Imi calmez OCD-ul singur, fara sa ii mai terfelesc pe ai mei.
Am constientizat ca ei nu o fac ca sa ma enerveze pe mine, si mai e si situatia in care
vedem diferit lucrurile. Asa ca le rearanjez de fiecare data cu stoicism. Cumplita boala asta cu OCD. Eu nu am probleme cu numerele in schimb ma dispera aranjarea spatiala a lucrurilor, trebuie sa fie simetrie, paraleleism etc. Ai prins ideea. Nu cred ca sfatul de a te autocontrola si a incepe sa ignori(pe cat posibil) ti-e strain, dar repetitia ajuta. Fi Zen si invata sa ignori.
In finalul primului meu comentariu la una din postarile tale, desi te urmaresc de foaaarte mult timp, trebuie sa te felicit pentru tot acest demers pe care il prezinti catre noi de foarte multa vreme. Acu ca am spart gheata, poate ne mai auzim! Multa bafta!
Piticul meu de pe creier nu suportă întârziatul. Nu suport să întârzii nici eu și nici alt cineva. Mă înfurie treaba asta. Dacă am hotărât că ies din casă la 8:25 și ies la 8:26 am impresia că sunt în mare întârziere. Dacă cineva întârzie și știu că a fost din neglijență (nu motive întemeiate), jumătate de oră după episod sunt precum personajul Furia din Inside out 😂.
Oamenii care nu înțeleg ce înseamnă să ai mereu grijă de alimentație și alte obiceiuri sănătoase mereu vor sancționa orice mică abatere a ta de la stilul tău de viață. Așa sunt oamenii care nu au putere să se uite la stilul lor de viață și care sunt lipsiți de empatie.
Dragos, eu sunt cel care a zis de crenvurștii vegetali. Dar în niciun caz în termeni atât de duri pe cât o faci să pară. Mă bucur că ai citit comentariul și că l-ai luat în seamă și mă impresionează poziția ta de om normal vis-a-vis de subiect, pentru că din materialele de la Starea Sănătății pare că tu nu ai face nimic din toate astea. Ceea ce e puțin descurajator pentru cine vrea să îți urmeze sfaturile.
Și da, încerc pe cât posibil să le urmez, chiar dacă eu mănânc și carne, însă sunt mult mai atent la etichete, mănânc mult mai multe fructe și legume (crude) și las mult mai multe produse foarte procesate în magazin.
Un subiect pe care mi-aș dori să îl discutăm, fie așa, tu în jurnal, noi în comentarii, fie direct la Starea Sănătății (mentale), este despre cum dracu rămânem sănătoși la cap în vremurile astea. Suntem asaltati de Rusia, mai nou și de SUA, cu ai lor suveranisti (clar anti UE și anti democrație), pe de o parte. De corupții noștri pe de alta (care par chiar blânzi, în comparație cu ceilalți, însă dau apă la moară primilor). Cum rămânem sănătoși la cap? Că eu cu greu îmi pot păstra liniștea psihică. Mă afectează grav.
Zile bune să ai!
Cea mai bună parte a jurnalului sunt pozele cu Kara. O frumusețe fotogenică.
Citesc scrierile în fiecare dimineață la cafea, deja e un ritual. Ne bem cafeaua împreună, cum s-ar zice.
Buni cartofii prăjiți. In the big picture, nu fac o diferență decât pt bucuria sufletului. Sănătatea se menține zilnic, se trăiește în fiecare moment și nu se spurcă cu o poftă.
Bună seara. Interesanta '' obsesia'' cu cifra 8. Și eu o am. Îmi pac cifrele 8 și 28, acestea 2 sunt speciale. Sunt singurele cifre pare, pe care le suport :) în rest, îmi plac doar cifrele impare, și mai ales cele ce se terma în 3(toate alarmele, mementourile, etc, le fixez la ore cu 3 la urma... La televizor nu suport sa las sonorul la o cifra cu număr par la urma, negreșit schimb). Pe lângă asta, și eu inumar toate chestiile. Dacă tai lemne, când le așez, le inumar. Dacă tai crenguțe de la copaci prin curte, le inumar...cand am bani, îi inumar :))) am reușit chiar, o data, sa ii înmulțesc numai prin acest procedeu. După câteva repetari, mi-am dat seama ca greșisem la prima numărătoare și dopamina s-a secretat degeaba. Dar merita încercat. Și mai am una: mereu ma încalț cu șoseta stanga, sau jambierul stang(încă mai joc fotbal la 43 ani). Dar la încălțăminte nu țin cont. Fiecare cu '' pasaricile'' lui. Sa va stresați cât mai puțin în viitor, va doresc...si,mai ales ție, Dragoș, știu ca ești deficitar la acest capitol :P
Stai linistit! Aproape toti au pitici! Si cei cu rugaciunile au pitici, se simt mai bine si mai linistiti dupa ce au spus o rugaciune! Sper sa nu se supere pemine asa multi! Mai stii capacele de canal care aveau 4 gauri? Erau cu noroc! Restul, nu! Martea ... sunt TREI ceasuri rele si daca e si 13 .... e belea mare!
Sunt unii care stau cu o bata dupa fiecare colt, cum dai coltul, cum te naucesc de cap! Stau si pandesc greselile altora, dar ce sunt intr-o relatie cu tine sau cu mine? Stai sa pui suflet la orice ciudat? Sa sa fii sanatos!
Sa-mi planific timpul la minut. Sa inventariez mintal toate actiunile pe care urmeaza si trebuie sa le fac intr-o zi in care deviez de la programul normal. Ce trebuie sa fac, ce imi trebuie pentru asta, unde le gasesc, cu ce ma imbrac, ce trebuie sa iau in rucsac, ce-mi trebuie pentru birou, pentru tren, ce fac in momentele 'moarte' etc. Daca nu fac asta, se duce totul dracu' si pare ca are consecinte care expandeaza in toate actiunile mele din ziua aia.
și eu sunt la fel. daca mă lași de capul meu, nu fac nimic și mă enervez maxim
Buna seara,
Va multumesc pt.ceea ce faceti.
Toti avem piticii nostri, chiar se regasesc si pe lista dv., mai ales obsesia cu ordinea lucrurilor.
Daca nu am mailurile sortate pe categorii nu ma pot apuca de treaba🙈
Mai voiam sa spun ca este normal sa aveti asteptari, insa daca chiar nu se intampla asa cum am facut noi lista, important este sa nu renuntam.
Eu chiar m-am obisnuit cu replica s-a inchis boxa?🤣 si inteleg miza insa nu ma pot obisnui cu atitudinea(imi da mie o stare asa de sef nemultumit).Dar cum spuneam fiecare cu piticii nostri, sunt convinsa ca toti isi dau interesul si fac tot posibilul sa fie totul ok cand fix atunci se intampla.Si mai stiu si ca sunteti omul care apreciati efortul tuturor, deci luati observatia ca pe un pitic.
piticii mei imi zic sa caut o anume textura de fir de par în cap (super-creață)
și să scriu cu limba pe ceru gurii cuvinte mișto pe care le aud sau le gândesc, să văd dacă sunt simetrice. uneori uit să fiu atentă ls conversație, pentru că îmi sună ceva zbanghiu
legumele mereu le cumpăr număr par, ca să nu se simtă singure. restul, impar, ca să nu fie ca la mort
și toate pisicile trebuie salutate cu "bună ziua!"
Asta cu numarat pasii, imi aminteste de personajul lui Jack Nicholson din filmul As good as it gets.
Compania animalelor
Din când în când trebuie sa ne mai și facem o plăcere nevinovată și da pur și simplu să ne mai și plictisim fara a citi sau vedea ceva ☺️..vorba Dumneavoastră Domnule Dragoș 😊
Da și eu am piticii mei,sunt obsedat de curățenie și că lucrurile prin casa sa fie aranjate, parca am citit undeva odată că ar fi o boală asta cu fixul asta pentru curățenie sau poate nu e nimic🤔☺️😁.. apropo chiar zilele astea după multe luni de zile am făcut și eu cartofii prăjiți și am mâncat cu soția..și daaa așa e, nu știu ce e dar chiar simți că ai orgasm mâncând așa ceva😂👍🏻. Toate bune!😁
Cred că ceea ce ai tu, Dragoș, se numește OCD. Spun asta pentru că și eu mă confrunt cu asta, și, dacă nu este totul perfect, îmi creează anxietate profundă. La fel și cu număratul, cu obsesia pentru numărul 2, cu număratul treptelor, cu curățenia și ordonarea lucrurilor în așa fel încât să fie simetrice. M-am regăsit perfect în tot ce ai spus.
Mulțumim pentru tot cea ce faci pentru noi .
Ma credeam unica ca numaram treptele in mod obsesiv dar aparent multa lume face asta. Chiar si cei fara ocd. La mine s-a dus obsesia asta.
Exagerarile si piticii pe creier (perfectionismul si alte cifre) - primul pas este sa le / ii constientizezi. Apoi, ar fi fain, sa lucrezi la ele (tu omule, in general, nu tu, Dragos. adica si tu, dar vorbesc in general, impersonal), sa renunti la ele sau sa le schimbi in ceva mai folositor.
Acu, eu ma dau mare filosoafa aici pentru ca este valabil si pentru mine :)) si eu sunt perfectionista si incerc sa schimb asta in ceva ce are relevanta cu adevarat. Asa ca, iti multumesc pentru ca mi-ai amintit de asta! :)
Hai, ca se poate!
13, 14, 17 şi 19. Dar sunt foarte atentă la numerele astea de aprox 3 ani şi mai mult pentru că le-am atribuit eu asocieri care mi-au rămas drept pitici în minte. Mai specific, sunt preocupată de când îmi apar în față indiferent de formă (nr. de casă, pe un afiș, la mașină, într-un video etc.). Contează și contextul de cele mai multe ori.
Ex: Săptămâna asta urmăream un interviu cu o artistă. A menționat unul din numele de mai sus iar mie mi s-au aprins becurile instant.
E şi 11 pe listă din 2017.
Also, când mă plimb pe stradă, dacă un număr, altul decât din cele precizate, îmi rupe atenția, mă gandesc că sigur înseamnă ceva. Dacă mă freacă tare, le mai şi caut să văd ce reprezintă. În mare las interpretarea după intuiție.
P.S. merci frumos de pontu’ cu aplicația asta.
Ehee, Dragos, Dragos! Nu te mai enerva. Asa eram si eu(si inca mai derapez cateodata), insa am inceput de ceva vreme sa ignor, in special cu ai mei din casa. Imi calmez OCD-ul singur, fara sa ii mai terfelesc pe ai mei.
Am constientizat ca ei nu o fac ca sa ma enerveze pe mine, si mai e si situatia in care
vedem diferit lucrurile. Asa ca le rearanjez de fiecare data cu stoicism. Cumplita boala asta cu OCD. Eu nu am probleme cu numerele in schimb ma dispera aranjarea spatiala a lucrurilor, trebuie sa fie simetrie, paraleleism etc. Ai prins ideea. Nu cred ca sfatul de a te autocontrola si a incepe sa ignori(pe cat posibil) ti-e strain, dar repetitia ajuta. Fi Zen si invata sa ignori.
In finalul primului meu comentariu la una din postarile tale, desi te urmaresc de foaaarte mult timp, trebuie sa te felicit pentru tot acest demers pe care il prezinti catre noi de foarte multa vreme. Acu ca am spart gheata, poate ne mai auzim! Multa bafta!
Piticul meu de pe creier nu suportă întârziatul. Nu suport să întârzii nici eu și nici alt cineva. Mă înfurie treaba asta. Dacă am hotărât că ies din casă la 8:25 și ies la 8:26 am impresia că sunt în mare întârziere. Dacă cineva întârzie și știu că a fost din neglijență (nu motive întemeiate), jumătate de oră după episod sunt precum personajul Furia din Inside out 😂.
Oamenii care nu înțeleg ce înseamnă să ai mereu grijă de alimentație și alte obiceiuri sănătoase mereu vor sancționa orice mică abatere a ta de la stilul tău de viață. Așa sunt oamenii care nu au putere să se uite la stilul lor de viață și care sunt lipsiți de empatie.
Te salut! O zi mai bună să ai mâine!
Ne vedem la un Ceai al nației? Promit că nu întârzii!